В Кривом Роге 14-летнюю школьницу насмешками довели до анорексии
Безымянный

Жестокие диеты, голодание, и как результат - одни кости и кожа. Именно с анорексией столкнулась 14-летняя девочка из Кривого Рога. Сейчас ее вес критически снизился  из-за травли и оскорблений. Об этом говорится в сюжете Первого городского   «Родители утверждают, что дочь довели до отчаяния насмешки ровесников, но школьный психолог считает, что виной всему замечания отца, который сравнивал её с сестрой. Школьница села на жесткую диету вследствие чего её вес снизился с 56 до 37 килограммов. Две недели девочка провела в больнице, а сейчас находится ...

Читать далее »
Медики назвали продукты, существенно сокращающие жизнь
сок

Ученые выяснили, что фруктовые соки могут больше навредить, чем принести пользу. В ходе исследований выяснилось, что два стакана сока днем повышают риск появления сердечно-сосудистых заболеваний. Так получается из-за высокой концентрации сахара в жидкости. Поэтому лучше принять фрукты в первозданном виде, чем съесть их после обработки. Второе место заняли напитки с добавлением сахара, стоящих на полках магазинов. Чрезмерное употребление такого продукта может привести к сахарному диабету и гипертонии. Рекомендуется снизить употребление мучных ...

Читать далее »
Популярная диета может привести к диабету
диета

Американские диетологи провели эксперимент и установили, какая диета может привести к диабету и анорексии. Об этом говорится в статье, опубликованной на сайте Science Alert, пишет 24 канал Диетологи больницы из Бригам Уоменс в Бостоне выяснили, что кетогенная диета серьезно увеличивает шансы на развитие серьезных заболеваний. Суть этой диеты заключается в том, что нужно употреблять как можно меньше углеводов, больше жиров, а содержание белков должно быть умеренным. Исследования показали, что такие ограничения "переучивают" пищеварительную систему, ...

Читать далее »
Медики нашли кишечную бактерию, которая мешает похудеть
bakterii-004

Некоторым людям сложно сбросить лишние килограммы, и не важно, как строго они придерживаются диеты. Оказалось, что всему виной кишечная бактерия. Исследователи из клиники Мейо пытались выяснить, почему одним людям похудеть труднее, чем другим, даже при соблюдении одинакового режима. Количество микроорганизмов в теле человека, в том числе живущих в пищеварительной системе, в 10 раз превышает количество собственных клеток человека. Установлено, что конкретная бактерия способна влиять на общее состояние здоровья. Специалисты взяли образцы стула ...

Читать далее »
Вы стали веганом. Что дальше? Диетолог объяснила, какие изменения происходят в теле
03.08.2018. Рубрика: ДУМКА
Софи Медлин

Веганство – рацион, в основе которого растительная пища и отказ от мяса и молочных продуктов, – на пике популярности Начиная с 2008 года число людей, называющих себя веганами, в одной лишь Британии выросло на 350%. Мотивация может быть разной, но, как правило, включает заботу о благополучии животных, тревогу об окружающей среде и религиозные взгляды. Впрочем, многие лишь ищут более здоровый рацион. Исследования говорят о том, что веганство хорошо влияет на здоровье, если к нему подойти правильно. Тем, кто всю жизнь употреблял много мяса и молочных ...

Читать далее »
Семь ценных советов тем, кто хочет похудеть к лету
диета

Результата можно достичь и без жесткой диеты, а также усердных ежедневных тренировок. До лета и пляжного сезона осталось не так много времени, а многие еще не успели привести себя в желаемую форму. Конечно, если у вас имеется более 20 кг лишних, то борьба с ожирением займет чуть больше времени и, если не к лету, то к Новому году можно успеть похудеть без вреда для здоровья. Без диет и спорта Эксперты утверждают, что наилучшего результата в похудении можно добиться только в том случае, если человек использует все возможности в комплексе. То есть, он ...

Читать далее »
Поможет ли диета при псориазе
09.01.2018. Рубрика: Здоровье
псориаз

- У моей 30-летней дочери – начальная стадия псориаза. Подскажите, эффективна ли при этом заболевании диета и в чем она заключается? Маргарита Евгеньевна, Днепр На вопрос читательницы отвечает врач-дерматовенеролог высшей категории Днепропетровского областного кожвендиспансера Владимир АГАФОНОВ: - Уважаемая Маргарита Евгеньевна! Специальной диеты для больных псориазом не существует, но есть диетические рекомендации для нормализации обмена веществ и профилактики сопутствующих заболеваний - диабета и патологий желудочно-кишечного тракта. ...

Читать далее »
Как быстро получить рельефное тело: лучшие продукты для сушки
23.09.2017. Рубрика: ДУМКА
Татьяна Годард

Рельефное тело – мечта многих, но далеко не всем удается его «построить». Предлагаю несколько важных правил сушки тела, которые помогут вам приобрести эффектные формы максимально быстро и без вреда для здоровья. Главная проблема в том, что многие путают сушку с похудением и все силы бросают на избавление от ненавистных килограммов. Но худея по обычной программе, мы теряем только вес, а подкожный жир может оставаться и рельеф никогда не проявится. Сушка же – это максимальное уменьшение подкожно-жировой клетчатки, благодаря чему мышцы проявляются ...

Читать далее »
Учёные доказали, что диета увеличивает продолжительность жизни
диета

Нужно меньше жрать. Именно эту мысль пытаются донести до человечества исследователи из Университета Темпл, расположенного в Филадельфии. Если раньше учёные лишь догадывались о том, что умеренное потребление пищи напрямую влияет на увеличение продолжительности жизни, то теперь им удалось доказать это научным способом. Как оказалось, ключ к разгадке долгое время скрывался от наших глаз в генах. Учёным удалось решить десятилетиями мучившую их загадку и прийти к выводу, что эпигенетические изменения, происходящие в организмах живых существ, ...

Читать далее »
Топ-5 продуктов на каждую неделю. Блог австралийского диетолога
24.03.2017. Рубрика: ДУМКА
Клэр Коллинз

Если вы следите за своим здоровьем, предлагаю вам список из пяти продуктов, которые нужно покупать в магазине еженедельно. Регулярное потребление этого продуктового набора станет отличным подспорьем для улучшения вашего здоровья. Овсянка Овсянка – цельнозерновые хлопья, которые обычно предпочитают есть на завтрак в виде каши или мюсли. Они содержат больше растворимых волокон, чем другие зерновые. Растворимое волокно, находящееся во внешней клеточной стенке этого злака, известное как бета-глюкан, снижает всасывание холестерина в тонком кишечнике. ...

Читать далее »