Нетрадиционная (народная) медицина всегда имела свой круг преданных сторонников, ценителей и знатоков, но в последнее время интерес к альтернативным методам лечения явно вышел за рамки этого круга.

Предпосылок для этого может быть несколько: кому-то просто стали не по карману аптечные лекарства, кто-то принципиально не желает пичкать организм фармацевтической «химией», кто-то успешно дополняет рекомендации профессиональных врачей «бабушкиными» рецептами, но факт, как говорится, налицо.

Поэтому в третьем выпуске нашего нового проекта - мини-книжки «ДВ» - мы решили предложить вашему вниманию более ста наиболее доступных и в то же время эффективных рецептов народной медицины, которые могут помочь в профилактике и лечении самых распространенных болезней – головной и зубной боли, простуды и гриппа, гастрита и гипертонии, геморроя и варикоза. В то же время хотим обратить ваше внимание, что все приведенные в книжке рекомендации (за исключением самых простых и универсальных мер) стоит использовать, лишь посоветовавшись со своим лечащим врачом. 

При составлении «карманной книжки «ДВ» было использовано авторитетное четырехтомное издание «Сборник по народной медицине и нетрадиционным способам лечения» Г.Минеджяна, которое вышло общим тиражом более 5 миллионов экземпляров. Кроме того, в книжечку вошли лучшие рецепты, присланные нашими читателями за последние несколько лет.

Если у вас простуда

(насморк, кашель, боль в горле)

Рецепт № 8 

При простуде и гриппе хорошо помогают ягоды брусники в виде морсов, но выпивать брусничного морса надо не меньше 1-1,5 л в день.

Рецепт № 9 

При кашле, хроническом бронхите, хрипах в горле одну чайную ложку травы багульника болотного залейте двумя стаканами охлажденной кипяченой воды, настаивайте восемь часов, процедите. Принимайте по 1/4 стакана 3-4 раза в день. 

Рецепт № 10 

Если у вас повысилась температура, но вы не хотите принимать жаропонижающих препаратов, пейте в больших количествах чай с ягодами смородины или малины, перетертыми с сахаром. Слабым жаропонижающим эффектом обладает и «лекарство» из апельсина: 3-4 дольки залейте половиной стакана теплой кипяченой воды, дайте полчаса настояться и выпейте.

Рецепт № 11 

Чтобы снизить температуру при простуде и лихорадке, 1 столовую ложку цветков бузины черной залейте одним стаканом кипятка, дайте настояться, укутав, 40 минут и процедите. Принимайте по 1/4 стакана 3-4 раза в день до еды.

Рецепт № 12 

При кашле и осиплости голоса одну столовую ложку ягод калины залейте стаканом кипятка, дайте настояться, укутав, 2-3 часа. Добавьте немного меда и принимайте в теплом виде по 1/3 стакана 4-5 раз в день. 

Рецепт № 13 

При симптомах простуды или гриппа возьмите цветки липы (1 часть), цветки бузины черной (1 часть) и листья мяты перечной (1 часть). 1 столовую ложку смеси залейте одним стаканом кипятка, настаивайте, укутав, 30 минут, процедите. Пейте вместо чая дважды в день, добавляя мед или сахар.

Рецепт № 14

Возьмите 3–4 зубчика чеснока и 2 столовые ложки меда.Очищенные зубчики чеснока натрите на мелкой терке и смешайте с медом. Принимайте по 1 чайной ложке, запивая теплой водой, 2–3 раза в день. 

Если у вас депрессия

(подавленное настроение, упадок сил)

Рецепт № 1 

Смешайте по 100 г изюма, кураги, чернослива, орехов, добавьте 1 лимон с цедрой. Пропустите все через мясорубку, смешайте по вкусу с медом. Храните получившуюся смесь в холодильнике, принимайте по 1 ст. ложке утром перед завтраком.

Рецепт № 2

Если вас мучают страхи, бессонница, приготовьте отвар мяты: 1 столовую ложку листьев мяты перечной залейте стаканом кипятка, варите в течение 10 минут. Принимайте по 1/2 стакана утром и на ночь.

Рецепт № 3 

При упадке сил полезно обтираться по утрам водой с добавкой поваренной соли (из расчета 1 чайная ложка соли на бутылку воды).

Рецепт № 4

Столовую ложку цветков ромашковой астры залейте стаканом кипятка, охладите, процедите. Принимайте по 1 столовой ложке 3-4 раза в день. Применяется как тонизирующее и укрепляющее нервную систему средство.

Рецепт № 5 

При истерии, нервозности поможет следующий рецепт: 20 г измельченных корней цикория залейте стаканом кипятка, держите на огне 10 минут, процедите. Отвар принимайте по 1 столовой ложке 5-6 раз в день.

Рецепт № 6 

Если вы ощущаете беспричинную подавленность, заварите в равных пропорциях пустырник (траву), сушеницу (траву), боярышник (цветки) и ромашку аптечную (цветки). Столовую ложку смеси залейте 1 стаканом кипятка, настаивайте, укутав, 8 часов, процедите. Пейте по 1/2 стакана 3 раза в день через час после еды. 

Рецепт № 7 

Принимайте вечером перед сном теплые успокаивающие ванны, добавляя в воду мелиссу или немного меда.

Рецепт № 8 

Возьмите 3 столовых ложки соломы овса посевного, залейте 400 мл кипятка, дайте настояться. Эту дозу отвара надо выпить в течение суток. 

Если вас беспокоят мозоли

Рецепт № 1 

Перед сном распарьте ногу и, вытерев насухо, привяжите к мозоли свежую корку лимона с мякотью. Повторите 2-3 раза - через несколько дней мозоль должна сойти. При необходимости ногу надо снова распарить и аккуратно снять мозоль. Аналогичным образом можно свести мозоль, привязывая к ней разрезанную ягоду инжира внутренней стороной на всю ночь. Повторяйте 3-5 дней подряд.

Рецепт № 2 

В борьбе с мозолью эффективна и луковая шелуха, настоянная на уксусе в течение двух недель. Немного просушите ее и наложите на мозоль тонким слоем, зафиксировав повязкой на всю ночь. Повторите процедуру несколько раз – мозоль исчезнет.

Рецепт № 3 

При застарелых мозолях помогают горячие ножные ванны. Положите в горячую воду соду (1 чайная ложка на 1л воды), добавьте настой ромашки, хвои или календулы (1 чайная ложка на 1л воды). После распаривания осторожно потрите мозоль пемзой, затем нанесите на кожу крем для ног или любой питательный крем. 

Рецепт № 4 

Свести сухие мозоли помогут распаренные измельченные листья герани луговой (лесной). Траву нужно наложить на мозоль и прибинтовать на несколько часов. При необходимости повторите процедуру.

Рецепт № 5 

Один из простых и эффективных способов лечения мозолей – прикладывание к ним натурального прополиса, который можно закрепить лейкопластырем. Через несколько дней повторения процедуры мозоль должна сойти. Процесс заживления можно значительно ускорить, если каждый раз аккуратно соскабливать верхний размягченный слой ороговевшей кожи. 

Рецепт № 6

Уничтожению мозолей на подошвах также сособствует раствор камфарного спирта, которым нужно ежедневно смазывать проблемные участки.

Рецепт № 7 

Приложите вечером к мозоли продольно разрезанный лист алоэ и хорошо завяжите. За ночь мозоль станет мягкой и ее можно будет легко очистить. 

Если вас беспокоит сердце

Рецепт № 1 

Для профилактики боли в сердце полезно пить чай из плодов боярышника. Для этого 1 ложку ягод залейте стаканом кипятка, прокипятите 10-15 минут и дайте настояться, укутав, 2 часа. Пейте по 1 стакану 3 раза в день. Кроме того, плоды боярышника можно перетереть с сахаром в пропорции 1:1 и употреблять в качестве варенья.

Рецепт № 2 

Если вас беспокоят боли в области сердца, возьмите 10г сухих цветков боярышника, залейте 100 мл водки и три недели настаивайте в темном месте. Потом процедите и отожмите. Принимайте по 20-25 капель 3 раза в день за 30 минут до еды или по 7 капель в теплой воде. 

Рецепт № 3 

При нарушениях сердечного ритма приготовьте настой календулы: 2 чайные ложки цветков залейте двумя стаканами кипятка, дайте настояться 1 час, процедите. Принимайте по полстакана настоя 4 раза в день.

Рецепт № 4 

Для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний существует очень эффективное вкусное «лекарство». Возьмите по 100 г меда, кураги и грецких орехов, добавьте 1 лимон и 100 г коньяка. Все это перемелите и дайте настояться несколько часов. Принимайте по одной чайной ложке в день перед обедом.

Рецепт № 5 

Если вас беспокоят боли в сердце, ежедневно заваривайте 2 ст. ложки сушеных ягод черной смородины 1-2 стаканами кипятка и выпивайте эту дозу в 2-4 приема до еды в течение дня.

Рецепт № 6 

При слабой работе сердца полезно периодически жевать лимонную корку.

Рецепт № 7 

При ослабленной сердечной мышце 1 столовую ложку очищенных от семян ягод шиповника залейте 2 стаканами кипятка и варите 10 минут. Затем охладите, процедите, добавьте 1 столовую ложку меда и пейте по 1/4-1/2 стакана 2-3 раза в день за 30 минут до еды.

Рецепт № 8 

Снять внезапную сердечную боль можно так: капните на ладонь 10-12 капель пихтового масла и втирайте в область сердца 1-2 минуты.

Если у вас конъюнктивит (воспаление слизистой оболочки глаз)

Рецепт № 1

Основные способы лечения конъюнктивита – это промывание глаз настоями трав и примочки. Причем процедуры необходимо проводить не реже 5-6 раз в течение дня. Для промывания глаз идеально подходят настои клевера, василька, ромашки, шалфея. Готовятся они по одному принципу: возьмите столовую ложку цветков, залейте стаканом кипятка и дайте настояться 20-30 минут.

Рецепт № 2 

Лучшее средство от аллергического конъюнктивита – зеленый чай. Им можно и промывать глаза, и делать примочки (положите на глаза два ватных диска, смоченных в чае, и полежите спокойно 10-15 минут). Для профилактики воспаления глаз рекомендуется также чаще пить свежезаваренный зеленый чай без сахара.

Рецепт № 3 

Для лечения воспаленных глаз народная медицина также советует использовать листья алоэ древовидного. Из них нужно выжать сок, разбавить его кипяченой водой в пропорции 1:10 и закапывать в глаза по 2-3 капли каждые 1,5-2 часа.

Рецепт № 4 

Хорошо помогает при конъюнктивите мазь календулы, которой нужно смазывать веки (с внутренней стороны) на ночь.

Рецепт № 5 

Если конъюнктивит беспокоит вас постоянно, поможет чай из черники: 1 столовую ложку сушеных ягод заварите крутым кипятком и томите на слабом огне в течение 20-30 минут. Пейте получившийся настой как обычный чай, добавив 1-2 чайные ложки меда на стакан.

Рецепт № 6  

1 столовую ложку пшенной крупы промойте, залейте стаканом воды, варите 15 минут и настаивайте 2 часа. Этим отваром промывайте глаза до и после сна. Рецепт подходит и детям.

Ирина Кадченко