Народные рецепты от вздутия живота

Метеоризм – проблема, с которой периодически сталкивается каждый. Но каждый раз пить лекарства при этом не хочется. От неприятных симптомов помогут простые и эффективные народные средства.

- Традиционный способ борьбы с метеоризмом - укропная вода. Для приготовления настоя залейте 1 ст. ложку измельченных семян укропа 0,5 литра крутого кипятка, дайте настояться в стеклянной посуде под крышкой, укутав полотенцем, в течение трех часов. Детям давать настой по 1 ч. ложке 3 раза в день между приемами пищи, взрослым – 150 мл трижды в день за 15 минут до еды.

- Веточку свежей мяты (или две чайные ложки сухой) залейте кипятком, дайте настояться и пейте как чай.

- Чайную ложку измельченной сухой травы полыни горькой залейте 200мл кипятка, дайте настояться 30 минут, процедите. Принимайте по 1 ст. ложке 3 раза в день за 15 минут до еды.

- При метеоризме принимайте по 1 ч. ложке порошка из семян моркови 3 раза в день.

- При скоплении газов в животе съешьте кусочек сахара, предварительно капнув на него 4-7 капель укропного или анисового масла.

- Смешайте в равных долях траву зверобоя, тысячелистника и сушеницы топяной. Три ст. ложки смеси залейте 1 л кипятка и настаивайте в течение 2 часов. Затем процедите и принимайте по 1/2 стакана 4-5 раз в день при вздутии живота, болях в желудке и изжоге.

- Чтобы уберечься от дискомфорта, пересмотрите рацион. Ограничьте употребление бобовых, капусты, черного хлеба, пива, редьки, картофеля и откажитесь от газированной воды.

Метки: вздутие живота, метеоризм, народные рецепты
Loading...
Loading...