Народные рецепты от повышенного давления

Осень – время непогоды и магнитных бурь, провоцирующих перепады артериального давления. Если вы – метеопат, постарайтесь предупредить приступ гипертонии с помощью несложных, но эффективных народных рецептов.

- Если у вас склонность к гипертонии, 20 г чеснока очистите, подавите, залейте 200 г воды и дайте настояться. Принимайте 3 раза в день перед едой по 1 чайной ложке.

- Измельченные корни валерианы (10 г) залейте 300 г кипятка и варите полчаса на медленном огне. Охладите и дайте настояться. Принимайте после еды по 1 столовой ложке.

- Сок красной свеклы смешайте в равных долях с медом. Принимайте перед едой по одной столовой ложке.

- Сухие ягоды черной смородины (20 г) залейте 300 г кипятка и варите 10 минут на медленном огне. Охладите жидкость, дайте настояться и процедите через марлю. Принимайте по 100 г перед едой.

- Лист алоэ поместите в холодильник. В чайную ложку накапайте 3 капли сока алоэ, долейте холодной кипяченой водой и выпивайте каждое утро в течение 60 дней.

- Две столовых ложки сухих цветков боярышника залейте 1 л кипяченой воды, настаивайте в течение суток и употребляйте по 250 г трижды в день после еды.

- Концентрированным охлажденным отваром сухих листьев мяты смочите шею и плечи, легкими движениями втерев жидкость в кожу.

- Большим пальцем левой руки легонько придавите сонную артерию на 10 секунд и отпустите. Сделайте глубокий вдох и выдох и придавите еще раз. Повторите операцию трижды и сделайте то же самое с правой стороны.

- Свежую клюкву перемелите и смешайте с медом в равной пропорции. Принимайте перед едой по 1 столовой ложке.

- Имейте в виду, что лечение гипертонии народными средствами не дает быстрого результата. Чтобы оно было максимально эффективным, обратите внимание на свой вес, нездоровые гастрономические пристрастия, вредные привычки. Употребляйте меньше соли, жирных, жареных и копченых блюд, больше овощей и фруктов, ограничьте суточное употребление жидкости до 1,5 л. Старайтесь также высыпаться и чаще бывать на свежем воздухе.

Метки: народные рецепты, повышенное давление
Loading...
Loading...