Народные рецепты от катаракты

Катаракта – заболевание, которое обязательно требует консультации и контроля офтальмолога. Но на начальной стадии болезни могут помочь и средства народной медицины. Не забывайте также укреплять иммунитет, правильно питаться и делать зарядку для глаз.

- Две чайные ложки цветков календулы залейте двумя стаканами кипятка, дайте настояться 30 минут и процедите. Промывайте этим настоем глаза, а также пейте по полстакана настоя 4 раза в день.
- Возьмите 1 чайную ложку меда на 200 г кипятка, кипятите 3-5 минут. Остудите и промывайте медовой водой глаза несколько раз в день.
- При начинающейся катаракте очень полезно регулярно пить чаи из богатых витаминами плодов шиповника, облепихи, ягод и листьев черной смородины.
- Для профилактики катаракты очень важно разнообразное и натуральное питание. Особенно полезны для здоровья глаз фрукты и овощи красного, желтого и оранжевого цвета, зеленые листовые овощи, богатые антиоксидантами, витаминами А, Е, С. Необходимо также употреблять продукты, содержащие много цинка и селена – грецкие орехи (5 штук ежедневно), морепродукты, хлеб с отрубями, макароны из твердых сортов пшеницы. Полезны также бобовые, салаты из моркови, черника, чеснок, черная смородина. В то же время риск возникновения катаракты существенно повышают употребление алкоголя и курение. Опасно для глаз даже нахождение в прокуренном помещении.
- Народные целители говорят также о необходимости аутотренинга. Есть теория, что катаракта возникает у людей, которые смотрят в свое будущее безрадостно. Поэтому ежедневно говорите себе следующие фразы: «Моя жизнь наполнена радостью. Я радуюсь каждому мгновению своей жизни. Я счастлив и спокоен».

Метки: катаракта, народные рецепты
Loading...
Loading...