Если беспокоит гипотония

- У большинства - повышенное артериальное давление, а у меня – пониженное. Пока меня это особо не беспокоит, хотя иногда чувствую слабость, быстро устаю. Хочу спросить – можно ли повышать давление с помощью таких «народных» методов как кофе или символическая доза (20мл) коньяка?
Анна, 31 год, Днепропетровск

На вопрос читательницы отвечает врач-терапевт Виктория КОКОШКО:

- Уважаемая Анна! Хотя пониженное давление (гипотония) менее опасно, чем повышенное, оно также может причинять человеку ряд неудобств. Пациенты с дистонией часто страдают головными болями, общей слабостью, иногда может возникнуть спазм сосудов головного мозга и даже потеря сознания.
Чаще дистония встречается у молодежи из-за перегрузок на работе, недосыпания, нерегулярного питания и неадекватных эмоциональных нагрузок.  Для улучшения самочувствия в таком случае следует нормализовать образ жизни – больше спать, уменьшить физическую и эмоциональную нагрузку на организм, употреблять больше продуктов, содержащих витамины группы «В».

Что касается кофе, то он действительно повышает давление за счет содержащегося в нем кофеина, который увеличивает тонус сосудов, но в то же время и нагрузку на сердце, что может привести к тахикардии. Поэтому я рекомендую выпивать в день не более одной чашки свежезаваренного натурального кофе или не больше двух чашек растворимого напитка.

Небольшое количество алкоголя также способствует нормализации давления, но злоупотребление этим методом приведет лишь к усугублению вашего состояния.

Кстати, многие пациенты, которые в юности были гипотониками, с возрастом становятся гипертониками.

Метки: гипотония
Loading...
Loading...