Врачи рассказали, кому нельзя есть малину
малина

Малиновый сезон уже открыт. А это значит, что эта летняя ягода все чаще будет появляться в утренних смузи и легких десертах. Ученые не перестают повторять, что у человека, который следит за своим здоровьем, ягоды должны присутствовать в рационе ежедневно. Малина одна из самых нежных ягод летнего сезона. Кажется, что ее можно съесть огромное количество, ведь в ней содержится столько полезных свойств. Однако и о противопоказаниях забывать не стоит. Существует ряд проблем, при которых полезная ягода превращается в «злостного нарушителя» здоровья.   Польза ...

Читать далее »
Игроманию признали психическим расстройством
игровые

Некоторые психологи считают, что это может привести к ненужной стигматизации людей, страдающих от зависимости к играм Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) включила в 11-й выпуск Международной классификации болезней (МКБ) "игровое расстройство (Gaming Disorder)". Как пишет Liga.net об этом сообщает CNN. Доктор Владимир Позняк, член департамента ВОЗ по психическому здоровью и злоупотреблению психоактивными веществами назвал три основные симптома нового заболевания. Во-первых, игровое поведение имеет приоритет над другой деятельностью в той мере, в ...

Читать далее »
8 необычных признаков болезней сердца, которые видны невооруженным глазом
18456615-15932410-08_-0-1526473271-1526473284-1500-1-1526473284-728-1b4afb8055-1528547023-1

Организм дает нам маленькие подсказки, которые могут уберечь от больших проблем. Главное — их увидеть. Небольшая складка на ухе, еле заметные белые точки или лишний зевок — симптомы могут быть необычными и на первый взгляд безобидными. Но именно они помогают вовремя заметить и вылечить болезнь.   Зевота во время активных занятий спортом Когда тело потеет, оно охлаждается за счет испарения влаги с поверхности кожи. Однако у нашего тела есть и другие способы охлаждения, например зевота, которая помогает насытить организм кислородом и снизить ...

Читать далее »
Медики посоветовали полезный продукт при гипертонии
фасоль

Людям со слабыми сосудами и высоким уровнем холестерина необходимо есть фасоль. Сотрудники Американской ассоциации диетологов заявили о том, что при повышенном артериальном давлении фасоль просто незаменима. Регулярное употребление фасоли является превосходным и недорогим способом поддерживать нормальный уровень холестерина, утверждают американские специалисты. Диетологи, в частности, отметили, что ежедневное употребление 120 граммов фасоли в течение трех недель улучшает показатель холестерина в организме человека на 10%. Кроме того, фасоль ...

Читать далее »
Ученые определили людей, которым вредно много работать
otdyhat-pravilno

Австрийские исследователи убеждены, что длительная работа у людей за 40 может негативно повлиять на здоровье и умственные способности. Как пишет Телеграф, в эксперименте приняли участие 3,5 тысячи мужчин и 3 тысячи женщин. Ученые проанализировали количество рабочих часов участников и их показатели в психологических тестах. Также у участников эксперимента проверяли краткосрочную память и концентрацию внимания. По данным результатов, люди, которые работали более 40 часов, показывали худшие когнитивные способности, чем те, кто работал неполный ...

Читать далее »
Стало известно почему нельзя работать с компьютером перед сном
компьютер

Неограниченное использование компьютеров и планшетов в вечернее время вызывает нарушения сна и сбивает суточные ритмы организма, выяснила научная группа под руководством сотрудников Гарвардского университета. Результаты исследования опубликованы в журнале Physiological Reports, передает Хвиля Ученые провели эксперимент, в ходе которого испытуемым предлагалось провести по пять вечеров перед компьютером и столько же за чтением книг, газет и других печатных материалов. В исследовании участвовали как мужчины, так и женщины в возрасте от 22 до 28 лет. Согласно ...

Читать далее »
Супрун рассказала, как и сколько нужно спать
Супрун1

В Министерстве здравоохранения рассказали, сколько времени нужно спать детям и взрослым и как улучшить сон. Люка Бессона обвинили в изнасиловании - СМИ Минздрав предлагает отменить лицензии на народную медицину Декларации с врачами подписали 4,5 млн украинцев Советы опубликованы на сайте Минздрава. Сон – основная составляющая здорового образа жизни. Взрослые должны регулярно спать 7 или более часов в сутки. Некоторым, в частности молодым людям и людям с хроническими заболеваниями, необходимо более 9 часов сна в сутки. Лишь небольшому количеству ...

Читать далее »
Врач аллерголог-пульмонолог рассказала, почему в организме появляются аллергические реакции
Аллергия

Врач аллерголог-пульмонолог высшей категории клиники Into-Sana Татьяна Голубовская рассказала Realist’у о причинах возникновения аллергических реакций в организме. «Последние 15−20 лет мы наблюдаем значительный рост аллергических заболеваний. В разных странах заболеваемость среди всего населения колеблется в пределах 20−40% — это люди, которые заявляют о разных формах аллергических заболеваний. Есть прогноз, что к 2050 году эта цифра достигнет 50%. Поэтому аллергию называют эпидемией третьего тысячелетия. Говорят, что аллергия — это расплата за блага ...

Читать далее »
Супрун пропонує заборонити рекламу нетрадиційної медицини
Супрун

Міністерство охорони здоров’я розробило законопроект, який забороняє рекламу нетрадиційної медицини. 0 - - E-mail Друк МОЗ розробило законопроект щодо реклами лікарських засобів, який забороняє рекламувати цілительство та нетрадиційну медицину, написала виконувач обов’язків міністра охорони здоров’я Уляна Супрун у Facebook. – У способі та подачі реклами лікарських засобів Україна дуже відстає від країн Заходу, де є чіткі правила та норми, які дозволяють розповсюджувати рекламу ліків. Це небо і земля у порівнянні з українським ринком ...

Читать далее »
Семь ценных советов тем, кто хочет похудеть к лету
диета

Результата можно достичь и без жесткой диеты, а также усердных ежедневных тренировок. До лета и пляжного сезона осталось не так много времени, а многие еще не успели привести себя в желаемую форму. Конечно, если у вас имеется более 20 кг лишних, то борьба с ожирением займет чуть больше времени и, если не к лету, то к Новому году можно успеть похудеть без вреда для здоровья. Без диет и спорта Эксперты утверждают, что наилучшего результата в похудении можно добиться только в том случае, если человек использует все возможности в комплексе. То есть, он ...

Читать далее »