- После ЭКГ у меня обнаружили умеренно выраженные дистрофические изменения миокарда. Врач в поликлинике посоветовал принимать комплекс “Омега-3”. Хочу узнать - что это такое? Михаил Михайлович, Днепропетровск На вопрос читателя  отвечает врач-терапевт Виктория КОКОШКО: - Уважаемый Михаил Михайлович! Комплекс “Омега-3” – это полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК), крайне необходимые нашему организму. “Омега-3” получают из специальных пород морских рыб – лосося, скумбрии, тунца, также они содержатся в льняном  масле, орехах. Эти кислоты являются ...