Народные рецепты от остеопороза
12.09.2016. Рубрика: Здоровье
остеопороз

Остеопороз характеризуется нехваткой кальция в костной ткани, что грозит хрупкостью костей и риском переломов. Бороться с этой опасной патологией можно простыми, но эффективными народными методами. - Залейте одну столовую ложку сухого зверобоя стаканом кипятка, дайте настояться сорок минут. Отвар процедите и принимайте по три столовых ложки в день. Для того, чтобы отвар был более приятным на вкус, можно добавить в него немного меда или лимона. - Возьмите сок, выдавленный из половинки лимона средних размеров, и добавьте его в стакан теплой воды, ...

Читать далее »
Народные рецепты от боли в суставах
31.08.2015. Рубрика: Здоровье
боли в суставах

Самые распространенные болезни суставов – артрозы и артриты, которые, как правило, становятся хроническими. Контролировать общее течение заболевания нужно у врача, но облегчить состояние во время приступов можно с помощью простых, но эффективных народных средств. - В пол-литра водки добавьте 300 г мелко порезанного конского каштана. Дайте настояться 14 дней, взбалтывая ежедневно – потом настой может храниться несколько лет. Каждую ночь натирайте настойкой больные места и  боль постепенно утихнет, а со временем совсем исчезнет. Но лечиться надо ...

Читать далее »
Как бороться с начальной стадией гипертонии
26.01.2015. Рубрика: Здоровье
неделя борьбы с гипертонией

На вопрос отвечает врач-терапевт Виктория КОКОШКО: - На начальных стадиях гипертонической болезни, действительно, можно постараться обойтись немедикаментозными  средствами. Перечислю основные из них. Первое – это снижение массы тела. Начинающим гипертоникам не надо бояться физических нагрузок: гимнастики, интенсивной ходьбы хотя бы 30 минут в день, очень полезно также плавание. Что касается питания, то оно в плане запретов при гипертонии весьма либерально. За исключением соленых блюд. Соль для гипертоников – враг №1. Потреблять ее можно не ...

Читать далее »