Ореховая настойка для поджелудочной

Конкурс читательских советов

Вам необходим совет врача? Задавайте вопросы по средам с 11.00 до 11.30 по тел. (056) 374-34-26. Ответ читайте в этой рубрике

Увидела в «Вечерке» объявление о конкурсе медицинских советов и хочу поделиться с читателями своим проверенным рецептом настойки для поджелудочной железы, - написала нам днепропетровчанка Ольга СЕРПУХОВА.  По словам  Ольги Александровны, год назад ей удалили желчный пузырь, после чего она сначала сидела на жесткой диете, а через полгода  стала есть почти все, как раньше. Из-за этого у женщины возникли проблемы с поджелудочной,  ведь теперь на эту железу пришлась двойная нагрузка. Наша читательница сделала вывод, что ей категорически нельзя жареного, жирного, копченого, а для улучшения работы поджелудочной начала готовить и принимать такую настойку:
- соберите в маленькую (майонезную) баночку перегородки от грецких орехов и залейте их спиртом или водкой (главное – крепость 40 градусов), чтобы они были слега покрыты жидкостью. Потом закройте крышкой и поставьте в темное место на 7-10 дней. Затем слейте жидкость в бутылочку, а оставшиеся перегородки можно снова залить и настаивать уже 15 дней. Принимайте настойку один раз в сутки утром натощак по 5 капель на 2 столовые ложки воды.
По словам Ольги Серпуховой, настойку можно принимать как во время приступов, так и для профилактики болей поджелудочной железы.  
Как избавиться от болей в спине
У меня часто устает и болит спина, подскажите профилактические меры против болей в спине.
Лариса Олеговна
На вопрос читательницы отвечает заместитель главного врача днепропетровской горбольницы №9 по экспертизе, врач первой категории Дмитрий БАРАБАНОВ.
- Уважаемая Лариса Олеговна! Прежде чем приступить к профилактике болей в спине, необходимо выяснить их причины, так как успех профилактических мер во многом зависит от правильно и своевременно поставленного диагноза.
Часто боли в спине и чувство усталости обусловлены такой патологией позвоночника как остеохондроз. Но надо также исключить наличие у вас других, более опасных патологий: врожденных дефектов позвоночника, болезни Бехтерева, опухолевых процессов (как в самом позвоночнике, так и в других органах), болезней внутренних органов (у женщин это чаще всего гинекологические заболевания, у мужчин – патология простаты, прямой кишки, камни в мочевом пузыре) и т.д.
Если ваш врач, по результатам обследования, уже исключил всё вышеупомянутое, то воспользуйтесь следующими советами:
- для позвоночника наиболее физиологично стоять, лежать или ходить, а  не сидеть. Поэтому, если вам приходится много сидеть, следите, чтобы высота сиденья стула была равна длине вашей голени, и, сидя на стуле ровно, прислоняясь подлопаточной областью к спинке, вы могли бы без напряжения поставить ноги на полную стопу;
- если вам приходится много писать, то как можно чаще вставайте и разминайтесь, держите спину прямо, облокачивайтесь на локти и предплечья, при этом в идеале класть текст подальше от себя, чтобы не сильно наклонять голову;
- если вам приходится долго стоять, старайтесь облокотиться на что-то спиной или руками, переносить тяжесть тела с ноги на ногу (переминаться);
- больше ходите пешком, главное при этом - удобная обувь;
- тяжести нужно носить, равномерно распределяя их на две руки, а не вешая сумку на одно плечо (лучше вообще носить рюкзачок). Поднимая тяжесть с пола, избегайте опасных для позвоночника рывковых движений.
Наконец, ежедневно выполняйте гимнастический комплекс для спины, в идеале подобранный специалистом. В него должны входить следующие упражнения:
- вис на турнике (при отсутствии острых болей - вис с боковыми поворотами);
- исходное положение - лежа на спине, ноги согнуты в коленях; положите колени вправо, руки влево, потянитесь, повторите то же самое в другую сторону;
- исходное положение то же; подожмите колени к животу, обхватите руками и покачайтесь на согнутой спине от шеи, до крестца;
- исходное положение - лежа на животе; поднимите плечевой пояс на вытянутых руках, при неподвижных плечах посмотрите через правое плечо на левую ногу и и наоборот;
- исходное положение - стоя, руки согнуты около груди; делайте повороты вправо, влево. Повороты нужно делать с максимальной амплитудой, сначала на уровне ключиц, затем на уровне груди, и, наконец, на уровне нижней реберной дуги.
Если немеет нога
У меня иногда немеет нижняя часть ноги и возникает такое чувство, будто по ней ползут мурашки. Кроме того, нога болит, и чтобы избавиться от этого неприятного ощущения, приходится топать. Что это может быть?
Виктор Петрович, 80 лет
На вопрос читателя ответила заведующая амбулатории №7 Центра первичной медико-санитарной помощи №8, врач семейной медицины высшей категории Снежана ЛЯШУК:
- Уважаемый Виктор Петрович! Если онемение конечностей проходит у вас в течение нескольких минут, при смене позы, то возможно, оно возникает как следствие непродолжительного пережатия нерва после пребывания в неудобной позе. Обратите на это внимание, так как часто пациенты, жалующиеся на такое ощущение, имеют привычку дремать в неудобной позе. Но если смена позы не помогает избавиться от этого симптома, и он возникает достаточно часто – это как сигнал того, что следует обратиться к доктору.
Наиболее вероятные заболевания, которые вызывают онемение конечностей:
- защемление нерва, вызванное проблемам
и позвоночника, например, при остеохондрозе;
- недостаток в организме витамина B12, который участвует в обменных процессах нервных волокон. Дефицит этого витамина приводит к нарушению чувствительности;
- патология артериальных сосудов; атеросклероз сосудов нижних конечностей - наиболее вероятная причина онемения и болей в ногах у  пожилых людей;
- нейропатия - это болезнь, возникающая вследствие метаболических нарушений или интоксикаций, а также при ревматоидном артрите, сахарном диабете, рассеянном склерозе и так далее;
- ишемический инсульт позвоночной и нижней мозжечковой артерий - зачастую этому заболеванию сопутствует онемение конечностей.
Почему увеличивается количество родинок
У меня с возрастом появляется все больше веснушек и родинок на теле – о чем это говорит и не опасно ли это?
Инна, 33 года
На вопрос читательницы ответил городской дерматовенеролог-методист Владимир АГАФОНОВ:
- Скорее всего, беспокоящее вас увеличение количества родинок и веснушек на теле связано с проблемами в работе желчного пузыря или печени. Если среди ваших родинок нет болезненных или кровоточивых образований, то, в принципе, волноваться сейчас не о чем. Но по возможности советую вам все же обследовать работу своих внутренних органов – в частности, сделать УЗИ желчного пузыря и печени, а также биохимию печени, и показать результаты анализов специалисту.  
Ирина Кадченко

Loading...
Loading...