Преподаватель Анатолий Слюсаренко отметит Крещение в ледяной купели



Моржи вызывают восхищение и вместе с тем немного... пугают. Они кажутся людьми с другой планеты, живущими по другим физическим законам. Шутка ли, стоять на снегу в плавках и не испытывать холода! Просто ли это?

Толику было 14 лет, когда он впервые окунулся в холодную воду. Не в ледяную, конечно. Но достаточно холодную. Пронесло? Нет, ребенок заболел. Тогда Толя Слюсаренко впервые узнал, где находятся почки и какая от них может быть невыносимо-тупая боль. Мама заволновалась и накупила в аптеке разные лекарства, чтобы лечить сына. Но, наверное, лечение требовалось длительное, потому что боль не проходила. Тогда он решил послушать совет своего тренера по тяжелой атлетике – простуду лечить холодной водой. Получилось, что клин вышибают клином?

Была ранняя весна, и Толик ходил три дня подряд на озеро. Странно, но боль ушла. Может, оттого, что поверил – это единственный выход? А положительные эмоции остались на всю жизнь. С тех пор летом Анатолий Слюсаренко ждет холодов – летом такого комфорта от купания в реке он не ощущает.

С той весны до нынешней зимы прошло 46 лет. Анатолий Яковлевич поступил после школы в Криворожское авиационное училище и стал офицером. Служил в морской авиации на Тихоокеанском флоте. Но военным он побыл недолго, через два с половиной года его комиссовали. Трагедией это не стало, служба в армии его разочаровала, и он снова сел за студенческую парту. Анатолий Слюсаренко поступил на физический факультет Днепропетровского государственного университета (ныне ДНУ). После окончания преподавал в военном училище, которое закончил, а потом долгие двадцать лет работал в Нежине конструктором на заводе. И только десять лет назад возвратился в город своей юности, к реке, которую везде вспоминал.

Дело в том, что где бы Анатолий ни жил, он зимой ходил купаться к ближайшему водоему – то ли это была речушка, то ли озеро. Тому, кто хочет быть моржом и находит в этом удовольствие, не важно – большая река или нет. Начал-то он в озере небольшого городка Долинское. И все же в такой могучей реке как Днепр купаться безусловно приятнее.

Анатолий Яковлевич уже десять лет преподает в УВК № 28 физику. Он – человек занятый. Но Днепр манит к себе, как магнитом. Наверное, холодная река сама выбирает своих почитателей, тех, кто может преодолеть лень и трусость. 

Каждый из нас прекрасно знает, что здоровый образ жизни – это полезно, и если человек хочет в старости быть активным, не болеть, то он должен готовить свое тело к борьбе с увяданием всех систем организма. Более того, тело надо тренировать, закалять, чтобы не брали его простуды.

Казалось бы, существует столько систем оздоровления организма, но человечество в массе своей глухо к чужому опыту. Почему? Мешает лень. Хочется сгрызть одну большую таблетку и стать здоровым.

Сколько денег люди тратят на лекарства! А ведь можно пойти по другому пути.

В чем суть купания в холодной воде или хотя бы обливания? Холодная вода вызывает стресс, в организме выделяются гормоны. Он готов защищаться от болезни. Так очень коротко научное объяснение пользы моржевания. Если в организм попадает вирус, то он живет в теле «моржа» не более часа. Откуда тут взяться гриппу?

У нас в Днепропетровске немало любителей зимнего купания. Это люди разного возраста. И как ни странно, женщин даже больше, чем мужчин.

Анатолий Яковлевич ходит на Днепр три раза в неделю. По воскресеньям на Монастырском острове есть сауна, возле нее после пара люди охотно окунаются в воду. Но он еще и в другие дни плавает или просто ныряет.

Не лень ездить по утрам? Нет. Не страшно ли? Нет. Зато в отличие от своих ровесников, 60-летний Анатолий чувствует себя молодым и ни разу не обращался к врачам.

Наверное, фармацевтические компании разорились бы, если бы все последовали его примеру. Да и в поликлиниках у дверей врачей не было бы очередей. Но матушка-лень побеждает в человеке желание быть здоровым. А вот он – не ленится, свято верит, что вода – это жизнь, радость, источник энергии и даже оптимизма. Счастливчик? Но таким может стать каждый.

Людмила ПАШУК