Ученые обнаружили связь между провалами в памяти и сидячим образом жизни

Сотрудники Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе опубликовали в журнале PLOS One результаты новой работы, согласно которым существует связь между длительным сидением на стуле и плохой памятью. У человека, который долго сидит, истончается специфическая участок головного мозга, заявили исследователи.

Сидячее времяпрепровождения влияет на качество эксплицитной памяти, ответственной за фиксирование фактов и событий и сохранения воспоминаний о прошлом. При этом даже интенсивная физическая активность не защищает мозг от последствий длительной неподвижности, - цитирует авторов новой работы PLOS One.

Справка Википедии:

Эксплицитная память (декларативная память) — тип памяти, при котором имеющийся опыт или информация актуализируется произвольно и сознательно.

Люди используют эксплицитную память на протяжении дня, например, вспоминая момент встречи или вспоминая событие из прошлого. Эксплицитная память подразумевает под собой осознанное воспоминание, по сравнению с имплицитной памятью, которая является бессознательным, ненамеренным типом памяти.

Метки: здоровье, память
Loading...