Знакомая пожаловалась на своего сына-семиклассника: сидит целыми днями за компьютером. Оторвать от него можно только с большим трудом. Женщина переживает, что сын становится зависимым. 

Я попыталась ее успокоить, сказав, что пройдет немного времени, и он охладеет к компьютеру.

Так было с моими детьми. Раньше – действительно, невозможно было оторвать от монитора, а сейчас подходят к нему только по необходимости. Я посоветовала чаще давать поручения мальчугану, поощрять за их выполнение. Мы вспомнили с ней свои детские годы. Как интересно было гулять во дворе, в какие увлекательные игры играли, как учились дружить, уступать и помогать. К сожалению, у наших детей нет такого общения. 
- Ты знаешь, я даже не могу проконтролировать, сколько времени он проводит за компьютером, - говорит знакомая. - Работу заканчиваю в шесть вечера. После закупки продуктов прихожу домой в семь. И практически всегда застаю его сидящим за компьютерным столом. Сколько часов он там находится, одному Богу известно. Как быть, что с ним дальше будет?
И я разделила ее тревогу: где граница между простым увлечением и зависимостью? Зная, что такая проблема волнует многих родителей, обратилась за ответами к психологу Надежде Васильевой.
Как узнать, что ребенок зависим от компьютера, как отвлечь от него, что надо сделать для этого? - вопросы сыпались из меня, как из рога изобилия.
- Если ваш ребенок, сидя за компьютером, находится в трансе, т.е. не слышит ваших просьб, не реагирует на ваши действия, - говорит Надежда Петровна, - это и есть привыкание. Если он нервничает и психует, упорствует, требует, чтобы ему дали возможность играть столько, сколько хочет, - это тоже привыкание. В этом случае на него ни в коем случае нельзя кричать. Вы же не кричите на человека, если он болен. Так и тут - ваш ребенок нуждается в срочной помощи. И эту вредную привычку можно взять под контроль. Вы скажете, что это невозможно? Но стоит потрудиться, - продолжает психолог, - и все встанет на свои места. Для начала сядьте, соберитесь и разработайте поощрительную систему.
- Да-да, не удивляйтесь, - предвидя вопросы, поясняет Надежда Петровна, - именно поощрительную. Надо сделать так, чтобы ребенок заслужил право играть в компьютерные игры. Он не должен считать, что это право имеет просто автоматически, как было до этого. Вы можете разрешить ему играть только после проделанной работы по дому или за хорошо выполненные домашние задания. Вознаграждением для него и будет возможность посидеть за компьютером.
Очень важно установить определенное время для видеоигр. Между прочим, существует специальный прибор для контроля за временем. По нему можно узнать, сколько часов ваш ребенок сидел за компьютером. Можно даже установить специальную программу, разрешающую пользоваться видеоиграми определенное количество часов в неделю.
И ни в коем случае нельзя позволять ребенку садиться за монитор сразу после школы. К тому же, он должен пообедать. Эти действия сократят время его пребывания за компьютером.
Постарайтесь научить сына дружить, приглашайте его друзей домой, играйте с ними в игры. Можно посидеть вместе за компьютером, чтобы понять, почему ему нравится та или иная игра.
Нередко бывает так, что тяга к компьютеру появляется из-за проблем в школе.
Таким образом он забывается, например, из-за плохой успеваемости. Низкие оценки в школе понижают самооценку ребенка, и он поднимает ее за счет компьютерных игр, где практически всегда выходит победителем. Если уж совсем плохи дела в школе, нужно нанять репетитора и подтянуть успеваемость. А вообще, ребенка надо любить, больше бывать с ним вместе: общаться, ходить в гости, самим принимать гостей. Глядишь, ваш сын и отойдет от этого монстра-компьютера. И настоящая жизнь станет для него интереснее виртуальной.